Transforme suas Refeições com a Dieta Mediterrânea
Descubra como a dieta mediterrânea pode transformar suas refeições com receitas simples e deliciosas. Aprenda a incorporar este estilo alimentar saudável no seu dia a dia e melhore sua saúde com pratos saborosos.
RECEITAS SAUDÁVEIS
Selma R. Santana
11/16/20241 min ler
Salada Mediterrânea com Grão-de-Bico
Ingredientes:
1 xícara de grão-de-bico cozido
Tomate-cereja cortado ao meio
Pepino em cubos
Cebola roxa em fatias finas
Queijo feta esfarelado
Azeitonas pretas
Azeite de oliva extra virgem
Suco de limão
Orégano, sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes em uma tigela grande.
Tempere com azeite, suco de limão, orégano, sal e pimenta.
Sirva como prato principal ou acompanhamento.